ホルモンバランスを整えてバストアップ

キャベツでバストアップ 「ボロン」 (64日目)

   

キャベツを1日1個食べてバストアップ!!

が少し前に話題になりましたね~(^^♪

キャベツに含まれる
ボロン 」 というミネラルが

今回注目を浴びた
バストアップ効果のある成分です。


「 ボロン 」 は骨を作るのに
必要なミネラルとして有名です。

「 ボロン 」 にはエストロゲンの
分泌を高める働きがあります。

エストロゲンには
骨の減少を防ぐ働きがありますが、

もちろんバストアップにも不可欠な
女性ホルモンです。

エストロゲンの働きについてはこちら

「 ボロン 」 は熱に弱いので
キャベツを食べるときは生で、
千切りがいいそうです。

そしてバストアップ効果のために
1日1個!

バストアップ キャベツ

無理です!(T_T)

毎日1個、丸々食べていたら
キャベツが嫌いになってしまいそうです…。

「 ボロン 」 はバストアップ効果以前に
骨粗鬆症予防として注目を集め
サプリメントも人気が高いそうです。

サプリメントで摂取するのも
一つの手だと思うので
試してみたいのですが

今、バストアップのための
ハーブのサプリメントを摂っていて
効果を感じているので

やはりサプリメントではなく
キャベツに注目してみる事にしました。

キャベツ、実はとっても有能な野菜でした。

バストアップ ボロンバストアップ ボロンバストアップ ボロン

明日に続きます(^^♪

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