バストアップするための具体的な方法は
ハリウッドセレブバストアップや
美乳革命で紹介されているので、
このブログでは、色んなバストアップの要点となる
ホルモンバランスを整える方法を中心にお伝えしていきます。
今日は、バストアップ法を色々試してきて、今まさに思うこと。
「 バストアップ ＝ 健康・美容 」 についてです。
（ いきなり、ホルモンバランスに直接関係ない話でごめんなさい… ）
■やっぱりホルモンバランスって大事
様々なバストアップサプリメントがありますが、大体は
ホルモンバランスと密接に関係しています。
ホルモンバランスを整える効果があったり、
ホルモンの様な働きをするものだったり。。。
また、筋トレやマッサージ、ストレッチなどの
バストアップを促進するものも、みんな
ホルモンバランスが整っていないと、なかなかバストアップ効果を発揮できません。
色々なバストアップ商材を見て来ましたが
この問題をちゃんと解消できていないバストアップ法は、
なんというか、物足りないマニュアルだなーと感じてしまいます。
（ なんでこれが売れてるの？なんて、たまに思う。 ）
もちろん、良いマニュアルだな！と、思うものですら
紹介されているサプリを飲んだだけで即日効果バッチリ！というわけでもないです。
その人の状況によって、タイムラグ（ 効果を感じるまでの時間 ）があるのは
確かです。
バストアップするためには、総合的なアプローチが必要です。
バストにちゃんと成長するだけの栄養を届けるもの大切。
血行を良くして、老廃物をちゃんと流すのも大切。
自分に何が足りないか？
何でバストが小さいのか？
まず、それらをちゃんと知ることも必要です。
■バストアップに大切なものって結局なに？？
世間には色んなバストアップに関する情報があるため、
バストアップするためには、あれも大事！これも大事！なんて、
色々と聞いてしまう、何が本当！？と混乱してしまうかもしれませんが
そもそも本来、女性のバストは大きく豊かに育つものです。
これを忘れてはいけません。
本来は豊かにふっくら育つものなのに、
ただ、ストレスやちょっとした生活習慣が、それを邪魔している。
それだけです。
でもよくよく考えてみたら、
バストアップを阻害する原因になるものが、今の体の状態や習慣にあるとしたら、
バストアップに限らず、美容や健康にも何かしら影響が出ているはず。
例えば、「 肩こり 」。
肩こりはバストアップを阻害する原因の一つですが、
目の疲れや頭痛の原因になったり、体の疲れが取れにくくなったり
健康にも影響します。
極端な話かもしれませんが、バストが小さくて悩んでいるなら
他の体の不調や良くない習慣がバストアップを邪魔する原因に
なっているかもしれません。
逆を言えば、バストアップが成功した時には
生理不順が改善していたり、お肌のハリが良くなっていたり
姿勢が良くなっていたり、人として、そして女性として魅力的になってるはずです。
バストアップはバストだけの問題ではありません。
だからこそ、バストアップに本気で取り組む価値があると確信しています。
■わたし（ 管理人 ）の場合
パソコンに向かいっぱなしの日が続き、首や肩から背中に掛けて
凝り固まっている期間が続くと、バストがちょっと小さくなります。
月経の周期や食生活もバストの状態に大きく影響しているとは思いますが
背部痛がひどい時は、バストの状態も良くないです。
こんなときは、バストのマッサージより、整体に行ったり
お風呂に入って体を温めたり、ジョギングしたりをなるべく心がけます。
（ これらはホルモンバランスも整えます ）
あくまでわたしの場合ですが、同じように感じる方が
いらっしゃるかもしれません。
■今日のまとめ
・ バストアップ ＝ 健康！美容！
・ バストアップ頑張ってるのになかなか効果がでない、そんなときは体の不調を改善しましょ。