※注意
今日の記事は、
ハリウッドセレブバストアップを実践している方にしか
内容がつかめないかもしれません。
もしくは、ハリウッドセレブバストアップを実践している！
という方でも、サプリメントの飲み分けをしていないと
あまり関係のない記事になります。
でも、これが私にとって一番効果的なバストアップ法なので
興味ある方はチラッと
、読んでみてください。
私はハリウッドセレブバストアップで、紹介されているサプリメントを
2パターンに分けて飲んでいます。
サプリメントの切り替え時期、ですが
排卵日を目安にしています。
■ 排卵日でサプリメントを切り替える理由
ハリウッドセレブバストアップでは
ホルモンバランスを整えるために、ハーブのサプリメントを飲みます。
バストアップには、女性ホルモンが深く関係していますが
ちょっと勉強してみると、女性ホルモンにも数種類あることがわかります。
有名な女性ホルモン
・ エストロゲン
・ プロゲステロン
これらは、生理の周期によって分泌量が違います。
そのため、効果的に女性ホルモンを整えるぞ！となると
分泌が多いホルモンに対して有効なサプリメントや
サプリメントを摂るべき分量が異なってきます。
もちろん、これらはバストアップのマニュアルに書いてある内容を
まずは実践して、
そして、自分にあった方法を模索しながら取り組んでいくのが
バストアップ成功への正しい道なので
バストアップの成果を見つつ、柔軟に変えていく必要があります。
マニュアルを購入したときについてくる 「サポート」 をちゃんと利用して
しっかり自分にあったバストアップに取り組んで欲しいのが
そういった理由からです。
■ ところで・・・
ここまでは、過去の記事で何度かお話していると思いますが、
じゃあ実際に実践してみよう！となると 「 あること 」 に気が付きます。
「 排卵日っていつ？ 」
排卵日は、人によるかもしれませんが、基本的に
普通に生活している状況では、実感が伴わないものです。
何となく、今ぐらいかな？という個人的な指標があっても
人による部分が大きいので、
隣の人のいうことが、必ずしも自分にも当てはまるとは言えません。
一番わかりやすいのは 「 基礎体温 」 をつけることですが、
この方法すらも、この日！と断定するものではありません。
結局のところ、「 じゃあいつ、どの日にサプリメントを変えるの！？」
というお話ですが
次回、排卵日についてちょっと触れた上で
私の大体の目安をご紹介したいと思います。
ちなみに、「 そんなの適当でいいじゃん 」と思われる方。
はい、それで全然オッケーだと思います^^
私も簡単な目安程度、そんなにきっちり管理しているわけではないです。