最近、なんとなく
お腹が出てきたような…？
食べすぎかなー…^_^;
バナナダイエットをしようと思い
ネットで効果などを調べたら
なんと
バストアップ効果もあるとか！？
去年から大人気のバナナダイエット
人気の秘密は
１ ・ ガマンしない
２ ・ お金を掛けない
３ ・ 時間を掛けない
ストレスも溜まりにくく
実践しやすいダイエットという事ですね。
成功者も多数いるようです。
インターネットで検索してみると
朝バナナダイエットの
オフィシャルサイトまでありました。
また、朝バナナの人気沸騰に伴い
バナナの品切れが続いた事から
バナナの供給量を増やすための
署名運動までありました。
大人気です。
で、気になるバストアップ効果はというと
バナナダイエットを成功された女性の
体験談にありました。
その方は2006年10月に朝バナナを始めた時は
ブラジャーのサイズがＣ７５でした。
ところが、－５キロの減量に成功した
年末に改めて測ったところ
「 Ｅ７５、ものによってはＦでも良い 」 と
店員さんに言われたそうです。
トップバストが90センチから95、6センチに
アップしたことになります。
凄いですねー(^^♪
専門家の方の話によると
朝バナナを実践した事で
自然と生活習慣全体が改善され
それが結果として
ホルモンバランスの改善に
結びついたのではないかとの事です。
またバナナダイエットには
便秘解消効果もあります。
ダイエットだけでなく
健康維持にもいいですね。
朝食やおやつ、夜食にも
取り入れたいです。
明日は学校の先生に聞いた
夜にバナナを食べる事の
とっても嬉しい点をご紹介します♪