直立した、そのままの姿勢で
ブラジャーを着けてみてください。
カップの中が
バストの肉でいっぱいに
なりましたか？？
もしこの時、カップの中に
隙間がないようなら
そのブラジャー、
サイズが合ってないかもしれません^_^;
バストアップに欠かせない
『 正しい下着の着け方 』 は
簡単ですが、
凄く大切なバストアップ法です。
バストアップの本には必ず、
「 正しい着け方 」
の説明があります。
もし正しいブラジャーの着け方を
実行していないとしたら
バストアップどころか
バストの形を崩し、
垂れたり、小さくなったり
の原因になりかねません。
着けるときのちょっとしたコツを
覚えてください。
正しいブラジャーの着け方
ホックをとめるとき、
上半身は床と水平になるように
倒します。
立った状態のバストは
引力で下がっているそうです。
なので、このまま
ブラジャーを着けてしまうと
バストの位置が
下の方になってしまいます。
上体を倒してホックを止めたら
ホックの内側に手を入れて
背中の肉を持ってきて
カップの中に入れます。
ワキや二の腕、背中の肉を
しっかりカップの中に収めて
バストが完成します。
このボリュームが
「 正しいあなたのバスト 」
なんだそうです。
バスト周りのお肉を
持ってくると持ってこないとでは
多少のボリューム違いを
感じることはできたでしょうか？
私はこの
『 背中の肉も二の腕の肉も
バストの肉になる 』 説
信じてないんです。
^_^;
単純に、
脂肪が動きます！！
と断言されたら
『 えーーーー！？うそーーー 』と
反応してしまいます。
それぞれに付いている脂肪が
そんな簡単に動いたら
足にもっと全部の脂肪がたまるだろうと
考えてしまうんです。
ですが、バストカップの中に
脂肪を持ってくるこの行為は
バストアップにとても
有効だと思います。
この過程では
背中から、二の腕から、ワキから
脂肪をほぐして
バストのカップに寄せていきます。
これはとても効果的な
バストアップストレッチです。
脂肪をもみほぐす事で
脂肪燃焼効果は高まり、
血行・リンパの流れは促進します。
バスト周辺の流れを良くする事は
バストアップの大切な秘訣。
毎日の下着を着ける習慣で
簡単なストレッチ、マッサージができると
この小さな積み重ねが
必ずバストアップに
繋がります♪
正しい下着の着け方
今からぜひ
実行してください♪