バストアップに
あんなに燃えていたのに
今日は何となくやる気が起きない。
バストアップマッサージが
めんどくさい…。
そんな 「 だるだるモード 」 を
吹き飛ばす
必勝法があります！！！
バストアップを決意したのに
そのやる気はどこへやら
今日は何にもしたくない…(ーー;)
そんな時ありませんか？？
私はよくあります。
3日坊主なんでしょっちゅうです。
あまり、イメージの良くない
『 三日坊主 』
これ、実は人間が生きていくために必要な
脳の正常な反応なんだそうです。
こんな面白い本を読みました。
これによると、
「 脳は飽きっぽくできていて
三日坊主は当たり前である 」
だそうです。
やる気を出させて
「 続ける 」 コツは
脳をだましてやる気になればいい。
細かい説明、詳細に
ご興味がありましたら
こちらをご覧ください。
マンガや絵がたくさん使われていて
読みやすい本です。
飽きっぽい脳をだまして
やる気を起こすスイッチは
4つあります。
1．体を動かす
2．いつもと違うことをする
3．ご褒美を与える
4．なりきる
です。
1．「 体を動かす 」
たとえばもし、
バストアップマッサージが
面倒だから
今日はマッサージせずに
寝てしまおうかなと思ったら
とりあえず、服を脱いで
鏡の前に立ってみてください。
バストアップマッサージの
クリームを
手に取るころには
マッサージが苦ではなくなり
始めてしまうと
しっかり最後まで行ってしまいます。
また、毎日繰り返す事で
「 習慣の輪 」 に入り
やらないと気持ちが悪い
そんな状態になるそうです。
のうだま―やる気の秘密
他にも面白い情報が
たくさん載っています。
詳しくはこちら♪
あとは環境を整えるのも
大切だと思います。
バストアップマッサージを
すんなりできるように、
思わず、
お風呂上りにマッサージを
始めてしまうように
目の付くところ、
お風呂から上がった鏡の前に
マッサージクリームを置いておきます。
※ マッサージを忘れがちなら
クリームを引き出しにしまっては
駄目です。^_^;
そして、どんなに
「 今日はマッサージが面倒くさい！！！ 」
と思っても
マッサージクリームの
蓋を開けます。
そうすると気付いた頃には
バストアップマッサージが
終わってます。
(^^♪
楽しく上手に
脳をだまして
バストアップ続けましょう♪
続きは明日♪