ホルモンバランスを整えてバストアップ

バストの悩み・トラブル解決 バストの不揃い (86日目)

   

左右のバストのサイズが違う
バストの不揃いで悩んでいる女性が
少なくありません。

インターネットで改善法を
探してみると
意外に多いのが美容整形外科のページ。


確かに豊胸手術で
バストの左右のカップの大きさを
揃えるのもひとつの手かもしれません。

バストアップ バストの不揃い

先日、私が通う
カイロプラクティックの先生に
興味深い話を聞きました。

バストの大きさが違う
原因で一番多いのは

「 体のゆがみ 」 だそうです。

骨盤のゆがみや首のゆがみが
健康を害する原因になる
という事は

最近テレビ等で
特集されますが

バストの不揃いの場合
ゆがんでいるのは

『 背骨 』 であることが多いそうです。

『 側湾症 』 ( そくわんしょう )

というのを聞いたことがありますか?

背骨がねじれを伴いS字、もしくは
C字に曲がってしまう症状です。

バストアップ バストの不揃い 側湾症

側湾症の場合、
心臓の位置や利き腕の関係から

右半身が後ろに下がる
背骨のねじれが多いので

右のバストが小さい方が多いそうです。

簡単な診断方法

鏡を使い、自分でも確認できますが
誰かに見てもらうと良くわかります。

方法 1 ・ 前屈したときの背中の左右の高さを見ます。
方法 2 ・ 左右の肩甲骨の高さを見ます。
方法 3 ・ 両肩の高さを見ます。

バストアップ バストの不揃い 側湾症バストアップ バストの不揃い 側湾症

極端な左右差がある場合、
バストの大きさの違いのほか

内臓への負担や
体の疲れの原因にもなってくるので

早めに体のバランスを調えるため
調節する事をおススメします。

側湾症、または
背骨や肋骨のバランスが崩れているときの
簡単なストレッチ方法をご紹介します。

ストレッチ法

手のひらを向こう側にして
体の前で手を組みます。

その手をそのまま
上に向けます。

バストアップ 悩み ストレッチバストアップ 悩み ストレッチ

手を組んだまま
身体を上へ上へと伸ばします。

この時、右の手のひらと、
左の手のひらを交互に
天井に向けて突き出すように

伸ばします。

バストアップ 悩み ストレッチ

意識するのは
伸ばしている側の背中の筋肉が
しっかり伸びるように
、そして

側湾症の場合
肋骨と肋骨が詰まってしまい
硬くなるので

肋骨が一つ一つ開くように
ストレッチをします。

また胸を大きく開くように
深呼吸を繰り返す事も
良いストレッチになります。

私自身、専門家ではないので
私がお世話になっている
カイロプラクティックの先生に
教わった診断方法と
ストレッチをご紹介しました。

以上の診断方法で
体の歪みが見つからなかった場合

バストの不揃いの原因は
婦人科系に起因するかもしれないそうです。

もし悩みがある場合
専門家に相談するのが一番です。

一人で悩まないでくださいね(^^♪

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