ホルモンバランスを整えてバストアップ

乳がん早期発見のための基礎知識

   

いくらバストアップに成功して
いくら美乳になったとしても

バストの病気にかかってしまったら
元も子もありません。


今日は私が行っている
乳がん自己診断を紹介します♪

   ただ、しこりがないか
   チェックするのも良いですが、

   乳がんのしこりとはどんなものなのか
   どこにできやすいのか、

   基本的なことだけでも知っておくと
   更にやりやすいし、

   余計な心配もしなくて済むので
   ざっとだけでも確認してください(^^♪

バストアップチェックしこりはないか??

乳がんの症状として最も多く見られるのが
「 しこり 」です。

マッサージ等でしこりの有無を
普段から調べていれば
初期に見つけることができます。

生理前など、体調の変化で
バストの状態がいつもと違うな
と感じることもあると思いますが、

もし心配なときは
躊躇せず、専門のお医者さんに見てもらうのが一番です。

しこりってどんなもの?

シコリには小石のように硬いものと
グミのような弾力があるものがあります。

硬いものはゴリッとした感触で
周囲の組織に癒着してるため
動きにくいようです。

グミのような弾力のある柔らかいシコリは
良性なしこりに多いようですが

柔らかいからといって良性だとも限りません。

また、乳がんがわきの下のリンパに転移した場合は
わきの下も腫れます。

乳房と同様にわきの下の
チェックします。

バストアップチェック乳頭(乳首)から分泌物が出ていないか??

乳頭から分泌物が出ることは
ホルモンの変化や、薬の副作用などで
まれにあるようです。

もし、乳頭から分泌物がある場合は

左右、両方の乳首から出ているのか、
数箇所から出るか?一箇所から出るか?
ミルク状か?血液が混ざっているか?

などをチェックします。

一箇所から出ていて、
血液が混じっているようでしたら

乳がんの可能性があるので
専門のお医者さんに見てもらうようにします。

バストアップチェック乳房にえくぼができていないか?

えくぼのようなくぼみを
えくぼ症状
と呼ぶそうです。

初期は乳房をつまむと
凹みがわかる程度ですが

乳がんが進行して皮膚の近くまで来ると
何もしなくてもへこんで見えます。

バストアップチェックひきつれはないか??

鏡を見ながら腕を上げ下げすると
乳房に引きつれがないか
チェックできます。

またその際に、乳首の位置が不自然にずれていないか、
くぼみがないかも視診してみましょう。

早期発見はとても大事

乳がんは早期発見、早期治療を行う事で
90%以上の確率で治癒するそうです。

乳がんが発生しやすい場所で一番多いのが

外側上部 ( 45% )

順に
内側上部 ( 23% )

外側下部 ( 14% )

内側下部と乳輪下部 ( 7% )

となっています。

定期的な病院での検査も必要ですが、
自宅で手軽にできる自己診断も
ちゃんとしましょうね♪

私はマッサージの際には
いつもそれとなく
気をつけていますが、

生理前、排卵後は乳房も張ってくるので
生理が終わって数日したぐらいが
一番やりやすいです。

排卵後のバストが張っているときは
マッサージもあまり頑張りません。

ストレスになると良くないですからね♪

毎日のバストアップマッサージに
それとなく

乳がん診断
取り入れてみてください♪

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