すっと疑問に思ってた事が
解消しました。
サプリメントを摂る3ヶ月、
サプリメントをお休みする1ヵ月は
カレンダーの1ヶ月ではなく
生理周期の ひと月 で本当に良いのでしょうか？
私が挑戦しているマニュアル
『 元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法 』
は
ホルモンバランスを整える
ハーブのサプリメントを摂り
バストアップする
というものです。
このバストアップマニュアルによると、
3ヶ月サプリメントを毎日継続した後
1ヶ月お休みすると
サプリメントの効果を最大限に
活かせるそうです。
私はサプリメントを飲む前
3ヶ月生理が来なくても普通、というくらい
生理不順でした。
なので、3ヶ月って一体
どんな長い期間になってしまうんだろう…
と、ちょっと不安でした^_^;
結局、
サプリメントを継続しているうちに
生理不順が改善され
30日前後で来るようになったので
問題もなくなったのですが(^_^)v
で、疑問に思ってたひと月の周期。
私が挑戦しているマニュアル
『 元薬剤師が女性ホルモンの知識を活かし遂に導き出した豊胸・バストアップ法 』
の著者
三浦育子さんに
問い合わせをしてみたところ
サプリメントを摂る周期は
カレンダーではなく
生理周期の1ヶ月で計算して良いようです^_^;
生理が来た日からサプリメントを飲み始め、
3ヶ月経過したら一旦お休み。
『 また次の生理が来た日から
飲み始めて大丈夫です。 』
という回答をいただきました。
回答と一緒に
生理周期とホルモンの分泌量のグラフを
いただきましたが
生理前に胸が張る時期、
乳腺が発達するためのホルモンが
たくさん分泌する時期がわかります。
バストアップに関係している
2種類の女性ホルモンは
排卵を境に分泌量が変化します。
今のバストの状態を知るために、
また、サプリメントの効果がしっかり出る時期を
知るために
大体の排卵の時期がわかるという
「 基礎体温 」
をこれからつけてみようと思います(^^♪